リコ活スタッフへ相談 >
渡辺 里佳のプロフィール画像 1
カウンセラー

渡辺 里佳

ワタナベ リカ

4.8 (33件)
日本家族問題相談連盟認定「離婚カウンセラー」 日本プロカウンセリング協会 心理カウンセラー1 級 福祉住環境コーディネーター3級
離婚 浮気 修復 DV/モラハラ 夫婦カウンセリング その他(離婚後の子育て、共同養育等)

60代以上 / 女性

カウンセラー歴:15年

カウンセリング総件数:約3500件

料金プラン

選択したプランの時間で空き状況を表示します。

個人カウンセリング(延長)

個別カウンセリング 30分

¥5,000

個人カウンセリング(延長)

個別カウンセリング / 30分

個人カウンセリングの途中で、
30分単位で延長することができます。

個人カウンセリング(120分)

個別カウンセリング 120分

¥20,000

個人カウンセリング(120分)

個別カウンセリング / 120分

120分のカウンセリングです。

初回の方にお勧めしています。

配偶者との出逢い、結婚までの流れ、結婚の決め手など。
そして、現状に至る経緯とご本人の想いや本音の気持ちなど、時間をかけて詳しくお聞きします。
「幸せ」に向かうためのこれからについて、一緒に探っていきましょう。

迷いのある方、愚痴や不満を吐き出したい方、心の整理ができない方、何から考えていいかわからない方も、お気軽にどうぞ。

個人カウンセリング(90分)

個別カウンセリング 90分

¥15,000

個人カウンセリング(90分)

個別カウンセリング / 90分

こんな方に↓
・離婚か修復か迷いがある
・問題が複雑に絡み合っている
・ひとりで解決するのが困難
・夫婦それぞれの話を聞いてほしい
・夫婦同席で話し合いたい
・今後について具体的なアドバイスがほしい

◉離婚を視野に入れている方へ
現状と自身の想いをお聴きしたうえで、離婚条件とその手続き、今後すべきことなどについてアドバイスいたします。

◉修復希望の方へ
メンタル面のサポート
配偶者との接し方
具体的な行動
などについてアドバイスいたします。

個人カウンセリング(60分)

個別カウンセリング 60分

¥10,000

個人カウンセリング(60分)

個別カウンセリング / 60分

こんな方に↓
・話を聞いてほしい
・「離婚」の文字が頭をよぎる
・考えがまとまらず苦しい
・メンタル面のサポートがほしい
・夫婦喧嘩が絶えない
・配偶者の浮気問題で悩んでいる
・家事育児に関する悩みがある
・具体的なアドバイスがほしい
・一般事例を知りたい

「こんなこと相談してもいいの?」といった、ほんの些細な悩みや事柄でもかまいません。1人では抱えきれない悩みを遠慮なく吐き出してください。
 早めに相談することで、問題解決に繋がることがあります。

中立公平な立場で長期的視点で
幸せに向かうお手伝いをいたします。

少しでも心が軽くなりますように。
既婚者に限らず、交際中、婚約中、離婚後の方にも対応いたします。

夫婦ペアカウンセリング

夫婦カウンセリング 60分

¥13,000

夫婦ペアカウンセリング

夫婦カウンセリング / 60分

これまで、夫婦で話し合いを重ねてきたが、なかなか折り合いがつかない、第三者に介入してもらいたい。と考える60分の、夫婦同席カウンセリングです。

夫婦ペアカウンセリング

夫婦カウンセリング 90分

¥19,500

夫婦ペアカウンセリング

夫婦カウンセリング / 90分

60分では足りない、もう少しじっくりとカウンセリングしたい、と考える夫婦同席のカウンセリングです。

90分すべて夫婦同席でなくてもかまいません。
要望がありましたら、夫婦それぞれの個人カウンセリングと同席カウンセリングの組み合わせなど、柔軟に対応いたします。話す順番など、ご希望に合わせて決めていただければと思います。

夫婦ペアカウンセリング

夫婦カウンセリング 120分

¥26,000

夫婦ペアカウンセリング

夫婦カウンセリング / 120分

2時間ありますので、じっくりとお話しすることができます。
最初に夫と妻それぞれからお話を聞き、最後に夫婦同席でカウンセリングを行うことも可能です。悩んでいる状況でも構いません。
最初に流れを決め、同意の上、最適な方法で進めたいと思います。

夫婦ペアカウンセリング(延長)

選択中
夫婦カウンセリング 30分

¥6,500

夫婦ペアカウンセリング(延長)

夫婦カウンセリング / 30分

夫婦ペアカウンセリングの途中で、
30分単位で延長することができます。

スケジュール

※詳しい予約可能日時については予約画面よりお問い合わせください

2026年 9月17日 〜 9月23日
稼働中 選択中 空きなし

9/17
9/18
9/19
9/20
9/21
9/22
9/23
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

話し方

穏やか

テンポが速い

言葉づかい

丁寧

フレンドリー

アドバイス

ソフト

ストレート

すべてを話したくなる安心感、「幸せになること」を目標に

はじめまして。夫婦問題カウンセラーの渡辺里佳と申します。
30代半ばで離婚しましたが、当時はネットもなく関連本も少なかったため情報を得られず、カウンセラーの存在も知りませんでした。

子どもたちが成人する頃、これまでの経験を活かし「夫婦関係や離婚に悩む人の助けになりたい」「人の役に立ちたい」という想いが募り、2011年、夫婦問題研究家・岡野あつこ先生主宰の「離婚カウンセラー養成スクール」に通学し、夫婦問題に特化したカウンセリングを学びました。同年9月、52歳で「離婚カウンセラー」の資格を取得しました。

心理を深く学ぶため、日本プロカウンセリング協会養成スクールにて心理カウンセラー1級資格を取得。
現在、法務省認証の民間調停機関「家族のためのADRセンター」主催・行政と共催の「パパとママの離婚講座」講師を担当しています。

ライター、エディター歴35年 (会報誌やインタビュー記事など)

得意な内容・項目

離婚希望の相談者様だけではなく、修復(再構築)を希望する方も多いため「夫婦問題カウンセラー」と名乗っています。夫または妻、あるいは、ご夫婦一緒の夫婦ペアのカウンセリングに対応し、メンタル面のサポートと問題解決へのアドバイスを行っています。
「離婚か修復か迷っている」「何をどう相談したらいいかわからない」「今後の進め方がわからない」など、迷いが生じ、心の整理が必要なときこそ、カウンセリングを受け、カウンセラーと共有し、一緒に解決の道を探っていただきたいと思います。
男性からの個人カウンセリングや熟年女性からのご相談も増えています。
結婚生活には様々な出来事が生じます。迷ったときにタイミングを逃さず、早めにカウンセリングを受けることで、最悪のケースを免れることができます。
私自身の結婚、出産、別居、調停、離婚、シングルマザーの経験を活かし、相談者様の気持ちに寄り添い、伴走いたします。

大切にしていること

夫婦問題に悩んでいるときは、暗闇の中で一人どん底にいるような不安な気持ちを抱えているものです。
カウンセリングの時間は、ゆったりとリラックスした雰囲気、そして安心感と親しみやすさを心掛けておりますので、どうぞすべてをお話くださいね。

まずは、いま置かれている現状と相談者様のお気持ちをお聴きし、今後の方向性を探ります。もちろん秘密は厳守します。
離婚を強く勧めたり、修復を押し付けることはありません。
少し先の未来を踏まえ、「あなたが幸せになること」を目標に、客観的、俯瞰的、長期的な視点で、相談者様の長所が活かせるよう、現実的なアドバイスをいたします。

不安な思いから逃れられない方、八方ふさがりで辛い思いを抱えている方、ただ愚痴を聞いてもらいたい方、どんな悩みでもお気軽にご相談ください。
最終的には「幸せになったもの勝ち」です。一人で抱えきれない悩み、どうぞ吐き出してくださいね。

過去の実例

<30代夫婦の夫婦ペアカウンセリング事例>
結婚してから、些細なことで夫婦の意見が衝突。言い争いがエスカレートして、大げんかに発展してしまいます。子どもの前で夫婦げんかをしてしまい自己嫌悪に陥る日々。できれば修復したいが、どうすればいいか、というご相談。

最初に妻、次に夫とカウンセラーが1対1でカウンセリング。それぞれの考え方をアウトプット→本音の想い。目的の明確化→ご夫婦とカウンセラーの3名でカウンセリング。
このケースでは、お互いに意地を張りすぎていたことと乱暴な言葉使いが原因で、けんかに発展していました。言い方・伝え方に注意しながらわかりやすく想いを話すこと。感謝や思いやりとは何かを知ること。夫婦ともに気づきを得たことで穏やかに話し合えるようになり、関係性も変化しました。
一度険悪になると、夫婦だけでの話し合いは難しくなります。第三者の専門家が介入することで和解できた例です。

趣味

日本各地の旅
映画・ドラマ鑑賞
仲間と渚でのんびりウクレレ練習♪
時々孫に会うこと♡
海や山、自然と触れ合うこと
江の島のサンセットを眺めること♡

評価

4.8 (33件)
女性 ★★★★★

お話し聞いていただきありがとうございました!彼の人生ではなく、自分の人生を歩んでいきたいと思います。また立ち止まった時には相談にのってください。

男性 ★★★★★

男性 ★★★★★

女性 ★★★★★

お話聞いてくださりありがとうございました。
ずっと自分を責め、なんとかしなきゃと頑張ってきました。
他にもカウンセリングを受けてきましたが、ここまでお話をすることもなく…ずっと辛い思いをしてきました。
まだ全く未来の見えない状況ですが、話を聞いてくれる場所があることが今の私にとって救いになります。
また相談させて頂きたい思っております。
よろしくお願いします。

男性 ★★★★★

ありがとうございました。相談して少し楽になりました。

男性 ★★★★★

親身になって聴いていただきありがとうございました。
多少気持ちが楽になりました。
一旦は時薬を使いながら、冷静に進めて行きたいと思います。
引き続きよろしくお願い致します。

男性 ★★★★★

とても落ち着きました。
アドバイスありがとうございます。
もう少し、冷静になり、取り組んでみます。

本日も貴重なアドバイスありがとうございました、
心が落ち着きました。

女性 ★★★★★

40 ~ 50歳 / 女性 ★★★★★

普段から心理カウンセリングは利用していましたが、今回初めて家族関係専門のカウンセラーさんにお願いしました。
結果、話したかった夫婦関係のトピックにフォーカスしてお話しができて、とてもよかったです。
ただお話を聞いてもらうだけでなく、客観的なアドバイスもいただけるところが、まさに今私が求めていたことだったなと思います。
終始明るい雰囲気でお話しいただいたことで、少し力を抜いて、今の状況を俯瞰的に考えられるようになりました。

40 ~ 50歳 / 女性 ★★★★★

本当に苦しいけど相談先がどこにもないタイミングに、希望時間にご対応いただき本当にありがとうございました。
しっかりと話を聞いてくださり落ち着き、自分がこれからどうしたら良いか整理できました。
またぜひお願いしたいです。

女性 ★★★★★

たくさん話を聞いて下さり、寄り添っていただき、時には厳しくおっしゃっていただけてとても良かったです。

20 ~ 30歳 / 男性 ★★★★★

こういったカウンセリングがはじめてで、少し緊張していましたが、とても話しやすくて、渡辺さんに話せて良かったです。

女性 ★★★☆☆

女性 ★★★★★

じっくり話を聞いていただき、ありがとうございました!自分の気持ちが大切ですね。じっくり時間をかけて自分にも主人にも向き合えたらと思います。

女性 ★★★★★

20 ~ 30歳 / 女性 ★★★★★

本日はありがとうございました。
誰にも相談できていなかったため、話すことで少しスッキリし心の整理も出来ました。
旦那の気持ちを代弁してくださったり、自分の今後の考え方も相談できてよかったです。
いただいたアドバイスを元に関係修復に向けて動いてみます。
また相談させていただければと思いますので、よろしくお願いします。

女性 ★★★★★

初めてカウンセラーを受けました。
とても緊張するかと思っていましたが、
直ぐに緊張もとけて、じっくり話しをきいていただかことができて、いくつかのアドバイスもいただき、押しつぶされそうだった心が少し軽くなった気がしました。まだまだ自分でやらなくちゃいけないこともわかったので、幸せになるために頑張りたいと思えるカウンセリングでした。ありがとうございました。

30 ~ 40歳 / 男性 ★★★★★

女性 ★★★★★

今日は本当にありがとうございました。
頭がおかしくなるくらいぐるぐる悩んでいましたが、
お話させていただいて、今すぐ白黒つけなくてもいいこと、いざとなった時の逃げ道はあることを伝えていただき、久しぶりにほっとして、安心したような気持ちになっています。

女性 ★★★★☆

本日はありがとうございました。
自分達の離婚問題と、子どもから親を奪う観点は違うことを認識しました。
まずは別居をスタートさせて、私たちにとって、子どもにとって最善な方法を選択していきたいです。

女性 ★★★★★

優しい寄り添いと共に心強いアドバイスを頂けて安心しました。また、渡辺先生へその後のご報告やご相談したい事があるタイミングでお世話になりたいと思いました。ありがとうございます♪

女性 ★★★★★

今の状況では耐えられないこと、カウンセラーに相談したことを夫に伝えてみようと思いました。それでも対応してもらえなければ、次のステップも視野に入れて動いてみようと思いました。
夫にもカウンセリング受けてみないか聞いてみて、もし了解してくれたら、再度予約をとらせていただきたいです。
その際はよろしくお願い致します。

40 ~ 50歳 / 女性 ★★★★★

男性 ★★★★★

30 ~ 40歳 / 女性 ★★★★★

しっかりと話を聞いていただきありがとうございました。
離婚を切り出されたら、従った方がいいと思い込んでいましたが、自身の意思で決めていいと言っていただけてよかったです

男性 ★★★★★

男性 ★★★★★

右も左もわからない状況で親身に話を聞いて頂きとても心の支えになりました。
30分の面談でしたが、的確にアドバイスも頂き気持ちも前に進めることができました。夫婦仲が元に戻ることをゴールに引き続き宜しくお願い致します。

女性 ★★★★☆

豊富な経験を感じさせるトーク力

女性 ★★★★☆

とても優しい方で相手への尊敬が表される言葉遣いに感動し自分も真似したいと思いました。受けてみて良かったです。一緒に自分の悩みに共感してくださってその原因を一緒に知ろうとしてくださったことに心が満たされる感覚でした。ありがとうございます。

男性 ★★★★★

関係を望んでいる時の構え方、考え方がクリアになりました。自分として本心で関係改善をしたいので出来る事は何でもするという事に年頭に置いて妻と話し合いをできればと思っております。今回は対応、アドバイスを頂きありがとうございました。

女性 ★★★★★

女性 ★★★★★

今まで考えてきたことや行動を、第三者の立場と、プロの観点から見て認めて頂けたことで、心の不安が軽くなりました。
私は、生き急ぐ(死に急ぐ?)ところがあるので、「今」と、「少し先の未来」フォーカスした考え方をなるべく心がけていきます。

夫がもしカウンセリングを受ける気になりましたら、お願いしたいです。
よろしくお願いいたします。

40 ~ 50歳 / 女性 ★★★★★

私のモヤモヤを的確に言い当ててくださり、今後についての示唆もたくさんいただきました。ありがとうございます!

特集コンテンツ

【座談会④】幸せになれる人の特徴は?夫婦カウンセラーが明かすカウンセリングのメリット

【座談会④】幸せになれる人の特徴は?夫婦カウンセラーが明かすカウンセリングのメリット

夫婦関係の改善を目指すなら、相手を変えようとするよりも、まずは自分が変わること――。夫婦カウンセラー座談会企画の最終回である今回は、夫婦カウンセリングの効果を高める秘訣や夫婦カウンセリングを受けることで得られるものについて4名にお話しいただきました。

2024年12月02日(月)

【座談会③】離婚?修復?見極めポイントと夫婦カウンセラーのスタンスとは

【座談会③】離婚?修復?見極めポイントと夫婦カウンセラーのスタンスとは

夫婦関係がこじれてしまった場合、離婚か関係修復か、どちらを選べばよいのかわからないという方もいるでしょう。今回は、経験豊富な4名の夫婦カウンセラーから、修復可能な基準や一発アウトという離婚の基準などを聞きました。また、夫婦関係に悩む方々にとって、夫婦カウンセラーとはどのような存在なのかについてもお話しいただきます。

2024年12月02日(月)

【座談会②】チームマネジメントで考える夫婦円満の秘訣!再構築のコツは「気づいた方が先にやる」

【座談会②】チームマネジメントで考える夫婦円満の秘訣!再構築のコツは「気づいた方が先にやる」

会話不足から夫婦関係が険悪なムードに直面することは少なくありません。今回は、夫婦カウンセラー4名が夫婦関係の改善方法について語ります。コミュニケーション術やNGワードなど、現役カウンセラーのリアルで実践的なアドバイスをご紹介。険悪ムードから抜け出し、より良い夫婦関係を築くためのヒントがここにあります。

2024年12月02日(月)

【座談会①】「いい夫婦」の定義とは?パートナーに自分の気持ちを伝えるコツも解説!

【座談会①】「いい夫婦」の定義とは?パートナーに自分の気持ちを伝えるコツも解説!

夫婦ゲンカが起こる理由と対処法とは……? リコ活に登録する夫婦カウンセラー4名の座談会を実施し、「いい夫婦」の条件や夫婦ゲンカが起こる背景、相手に自分の気持ちを伝えるときのポイントなど、カウンセラーと共に日常の問題に寄り添い、夫婦関係を深める方法を探りました。

2024年12月02日(月)