オンライン離婚調停のメリット・デメリットとは？向いているケースと注意点を解説

オンライン離婚調停は、家庭裁判所に出向かずにウェブ会議で調停へ参加できる方法です。移動の負担を抑えられる一方で、オンラインならではの注意点もあるため、よい面と気をつけたい点を把握したうえで選ぶことが大切です。

そこでこの記事では、オンライン離婚調停のメリット・デメリットを整理し、向いているケースや慎重に考えたいケース、利用前に確認しておきたいポイントをわかりやすく解説します。

オンライン離婚調停のメリット・デメリットを知る前に押さえたいこと

オンライン離婚調停は、裁判所に出向く負担を減らしたい方にとっては便利な方法ですが、希望しても必ず利用できるとは限りません。

まずは、メリット・デメリットを知る前に、押さえておきたいポイントを整理していきます。

1つずつ詳しく見ていきましょう。

利用できるかどうかは家庭裁判所の判断による

オンライン離婚調停を利用できるかどうかは、当事者の事情や調停の内容などを踏まえて、家庭裁判所が判断します。

たとえば、遠方に住んでいて裁判所へ出向くことが難しい場合や、相手と同じ空間で話すことに強い不安がある場合などは、オンラインでの参加を検討できることがあります。

ただ、実際に認められるかどうかはケースによって異なるため、申立先の家庭裁判所に確認しながら進めるようにしましょう。

オンラインでも話し合う内容は対面調停と大きく変わらない

オンライン離婚調停は、参加方法がウェブ会議になるだけで、話し合う内容そのものが大きく変わるわけではありません。

離婚調停では、離婚するかどうかだけでなく、親権、養育費、面会交流、財産分与、慰謝料など、今後の生活に関わる条件について話し合う場面もあります。

オンラインで参加できると移動の負担は減りますが、話し合う内容は対面調停と同じ大切な事柄です。画面越しでも自分の希望や条件を落ち着いて伝えられるよう、事前に整理しておきましょう。

オンラインでも事前準備が大切

オンラインだからといって、何も準備せずに参加できるわけではありません。メリットを活かすためにも、利用前に必要な確認をしておくことが大切です。

通信環境や参加する場所、自分の話したい内容をしっかりと整えておきましょう。

特に、調停で落ち着いて話すためには、周囲に話の内容が聞こえない環境を用意する必要があります。また、画面越しでは細かな表情や空気感が伝わりにくいこともあるため、伝えたいことを正確に言葉にできるようメモにまとめておくとよいでしょう。

オンライン離婚調停のメリット

オンライン離婚調停には、時間や場所の面で調整がしやすくなるなど、対面とは違うメリットがあります。

ここでは、オンラインで調停に参加することで得られやすいメリットを整理していきましょう。

主なものをまとめると次のとおりです。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

裁判所へ行く移動時間や費用の負担を減らしやすい

まず、オンライン離婚調停の大きなメリットは、裁判所へ出向くための移動時間や費用の負担を減らしやすいことです。

離婚調停は平日に行われることが多く、裁判所まで距離がある場合は、移動時間や交通費が負担になることがあります。遠方に住んでいる場合は、調停のたびに予定を調整したり、移動手段を確保したりする必要も出てくるでしょう。

しかしオンラインで参加できれば、裁判所まで往復する時間を抑えられるため、距離の問題で調停に参加しにくい方にとっても進めやすくなる場合があります。

仕事や育児と両立しながら進めやすい

仕事や育児、介護などがあると、平日にまとまった時間を確保するのが難しいことがあります。その点、オンライン離婚調停は移動にかかる時間を減らせるため、スケジュールを調整しやすくなる点もメリットです。

もちろん、調停の時間そのものは確保する必要がありますが、移動時間が少なくなることで、仕事や家庭の予定と両立しながら進めやすくなる場合があります。

相手と同じ場所にいる心理的な負担を軽くしやすい

離婚調停は、調停委員を介して話し合いを進めるため、対面調停でも相手と直接話す場面ばかりではありません。

ただ、同じ裁判所に行く以上、相手と顔を合わせる可能性に不安を感じる方もいるでしょう。相手と同じ空間にいること自体がつらい場合は、調停に参加するだけでも大きな負担になることがあります。

その点、オンライン離婚調停であれば、同じ場所に出向かずに参加できるため、相手と顔を合わせることへの心理的な負担を軽減しやすいです。安心して話し合いに臨みやすくなる点は、オンラインで参加するメリットのひとつでしょう。

オンライン離婚調停のデメリット

オンライン離婚調停には便利な面がある一方で、オンラインだからこそ注意したい点もあります。

ここでは、利用前に知っておきたい主なデメリットを整理していきましょう。

それぞれ詳しく見ていきます。

通信環境によって話し合いが中断することがある

オンライン離婚調停では、インターネットを使用するため、環境や使用する機器の状態によって音声や映像が乱れることがあります。

話し合いの途中で声が聞き取りにくくなったり、接続が切れたりすると、伝えたい内容がうまく伝わらないこともあるでしょう。特に、養育費や財産分与など大切な条件を話している場面では、やり取りが途切れることで不安を感じやすくなります。

表情や雰囲気が伝わりにくいことがある

オンライン離婚調停では、画面越しに話すため、対面よりも表情や声の細かなニュアンスが伝わりにくいことがあるのが難点です。

自分では落ち着いて説明しているつもりでも、相手や調停委員に意図が十分に伝わらない場合もあるかもしれません。また、相手の反応も画面越しでは見えにくく、話し合いの空気をつかみにくいと感じることもあります。

安心して話せる場所を用意する必要がある

オンライン離婚調停では、参加する場所も大切な要素です。

離婚調停では、夫婦関係や子どものこと、収入や財産に関する話をする場面もあります。周囲に人の気配があると、内容を聞かれていないか気になって本音を話しにくくなることもあるでしょう。

自宅から参加できる点はメリットでもありますが、安心して話せる環境を用意しにくい場合は、かえって負担に感じる可能性があります。

資料の見せ方や説明に工夫が必要な場合がある

オンライン離婚調停では、対面のように手元の資料をその場で見せながら説明することが難しい場合があります。

たとえば、収入資料や家計に関する資料、子どもの生活状況に関するメモなどを確認しながら話したい場面では、何をどのように伝えるかを事前に整理しておくことが大切です。

資料そのものを準備していても、画面越しでは説明が伝わりにくいことがあります。特に大切な内容を話すときは、どの資料をもとに何を伝えたいのかを、簡潔に伝えられるようにしておきましょう。

オンライン離婚調停が向いているケース・慎重に考えたいケース

オンライン離婚調停にはメリットがあるとはいえ、すべての人に向いているとは限りません。

自分の状況に合っているかを判断するために、向いているケースと慎重に考えたいケースを整理しておきましょう。

オンライン離婚調停が向いているケース

オンライン離婚調停が向いているケースは次のとおりです。

ただ、上記に当てはまっていても、オンライン離婚調停を利用できるかは家庭裁判所の判断によります。希望する場合は、自分の事情を伝えて利用できるかどうか確認しながら進めましょう。

オンライン離婚調停を慎重に考えたいケース

一方、オンライン離婚調停が合うかどうかをよく検討したほうがよいケースもあります。

たとえば次のようなケースです。

オンライン離婚調停では、画面越しに話し合いを進めなければなりません。

伝えたい内容や確認したい資料など、うまく伝えられるか不安がある場合は、無理に自分だけで判断せず、弁護士などの専門家に相談しながら進め方を考えることも検討しましょう。

オンライン離婚調停を選ぶ前に確認しておきたいこと

オンライン離婚調停を利用する際には、当日になって慌てないように、事前にしっかりと準備しておくことが大切です。

参加前に確認しておきたいポイントをまとめると次のとおりです。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

希望する条件と譲れる範囲を考えておく

オンライン離婚調停では、画面越しでもしっかりと自分の考えや希望を伝えられるように準備しておくことがポイントです。

たとえば、親権、養育費、面会交流、財産分与などについて、自分が希望する内容を文字にして書き出しておくと、話し合いの中でもぶれにくくなるでしょう。

また、希望だけでなく、どこまでなら譲れるのかを考えておくことも大切です。すべてをその場で判断しようとすると、焦ってしまうことがあります。あらかじめ優先順位を決めておくと、落ち着いて話し合いに向き合いやすくなるでしょう。

伝えたいことは結論から話せるようにしておく

前述のとおり、オンラインでの話し合いは、対面よりも細かな表情や空気感が伝わりにくいことがあります。

そのため、伝えたいことは、先に結論から話せるように準備しておくと安心です。

たとえば、養育費について話したい場合は「養育費の金額について相談したいです」「子どもの生活費を考えると、この条件では不安があります」のように、最初に話題と結論を伝えると内容が整理されやすくなります。

何を伝えたいのかをしっかり表現できることが大切です。事前にメモを作って手元に置いておくと、緊張していても確認しながら話しやすいでしょう。

資料をもとに何を伝えるのか考えておく

資料を用意している場合でも、オンラインの画面越しでは内容が伝わりにくいことがあります。手元に置いておくだけでなく、話したい内容と結びつけておくことで有効に活用できます。

収入に関する資料や家計のメモ、子どもの生活状況に関する資料などを使う場合は、何を説明したいのかを事前にきちんと整理しておきましょう。

不安がある場合は早めに専門家へ相談する

オンラインでの離婚調停に不安がある場合には、早めに弁護士などの専門家に相談することも検討しましょう。

特に、相手との対立が強い場合や、養育費、財産分与、親権などで意見が大きく分かれている場合は、自分だけで判断するのが難しいこともあります。

専門家に相談しておくと、調停で伝えるべき内容や準備しておきたい資料、話し合いの進め方を整理しやすくなります。オンライン離婚調停を利用するか迷っている場合も、自分に合う参加方法を考えやすくなるでしょう。

オンライン離婚調停のメリット・デメリットに関するよくある質問

オンライン離婚調停のメリット・デメリットに関するよくある質問をQ&A形式で紹介します。

オンライン離婚調停なら相手と会わずに済みますか？

オンライン離婚調停を利用できれば、同じ裁判所に出向かずに調停へ参加できるため、相手と顔を合わせる負担を軽くしやすくなります。

相手と同じ空間にいると安心して話せない場合や、遠方に住んでいて家庭裁判所へ出向くことが難しい場合など、家庭裁判所が相当と認めるときはウェブ会議を利用できるとされています。

ただし、オンラインで参加できるかどうかや当日の進め方は裁判所の判断・運用によるため、希望する場合は事前に確認しておきましょう。

オンライン離婚調停は対面より進めにくいことがありますか？

オンライン離婚調停でも、自分の希望や考えを伝えることはできます。

ただ、前述のように、画面越しでは表情や細かなニュアンスが伝わりにくいことがあります。そのため、親権、養育費、財産分与などについて何を希望しているのか、どの点を確認したいのかを事前に整理しておくと進めやすくなります。

不安がある場合は、メモを用意したり、弁護士などに相談したりして、落ち着いて話せるよう準備しておきましょう。

オンライン離婚調停はスマホだけでも参加できますか？

スマホで参加できる場合はあります。

裁判所は、家事調停手続のウェブ会議について、スマートフォン向けの操作マニュアルも案内しています。現在、スマートフォンやタブレットから参加する場合は、Webexアプリをインストールして利用する案内になっています。

ただ、実際の参加方法や利用手順は、申立てを行っている裁判所に確認する必要があります。画面の見やすさや資料確認のしやすさを考えると、事前に端末や通信環境を確認しておくとよいでしょう。

参考：裁判所「ウェブ会議操作マニュアル」

オンライン離婚調停でも弁護士に相談できますか？

オンライン離婚調停を検討している場合でも、弁護士に相談することはできます。

特に、養育費、財産分与、親権、面会交流などで意見の違いが大きい場合は、事前に相談しておくと、調停で伝えるべき内容や準備した方がよい資料を整理しやすくなります。

オンラインか対面かで迷っている場合でも、専門家の意見を聞くことで方向性を決めやすくなるでしょう。

まとめ｜オンライン離婚調停のメリット・デメリットを理解して自分に合う進め方を考えよう

ここまで、オンライン離婚調停のメリット・デメリットや、向いているケース、利用前に確認しておきたいポイントについて解説しました。

本記事のポイントをまとめると次のとおりです。

オンライン離婚調停は、負担を減らしながら調停に参加しやすくなる方法ですが、すべてのケースに合うとは限りません。メリットとデメリットを理解したうえで、自分の状況に合った進め方を考えていきましょう。