旦那が冷たい！寂しい気持ちをどうする？優しくない旦那に疲れたときの対処法とは

「最近、旦那が冷たくなった」と感じたことのある妻は少なくありません。多くの妻は夫の次のような態度に冷たくなったと感じるようです。

・話を聞いてくれなくなった
・そっけない態度をとるようになった
・約束や記念日を忘れるようになった
・一緒に外出しなくなった
・スキンシップをとってくれなくなった

話しかけても旦那が話を真面目に聞いてくれないことが続くと、妻は「冷たい」と感じます。「うん」「そう」と上の空で適当な相槌しか打ってくれないケースがあれば、「あとにしてくれないか」などと、まともに取り合ってくれないこともあります。

旦那にそっけない態度をとられるようになっても、妻の目には「冷たくなった」と映ります。相談事を持ち掛けても「好きなようにしていいよ」「任せるよ」と言われたり、物を選ぶときに「どちらがいい」と聞いても「どっちでも」「なんでもいいよ」としか答えが返ってこなかったりするケースです。

妻の頼み事や約束をすぐに忘れる旦那も妻には冷たく、優しくないように感じられます。仕事帰りに簡単な買い物を頼んだのに忘れられたり、家事を分担すると約束したのに守ってもらえなかったりすると、夫から思いやりが感じられません。誕生日や結婚記念日などを忘れられても、冷たくなったと妻は感じます。

若い頃は頻繁にデートしていた仲でも、結婚生活が長くなっていくと、しだいに一緒に出掛ける機会も少なくなっていきます。しかし、外出を誘っても「忙しいから」と断られたり、一緒に出掛けても別行動をしたがったりすることが続くと、妻は「冷たい」と感じます。

妻が手をつなごうとしたり、軽くハグしようとしたりしても、すぐに離れようとする旦那がいます。旦那は気恥ずかしいのかもしれませんが、以前と反応が違うのなら、妻は「変わってしまった」と寂しい思いをします。スキンシップは夫婦にとって、いつまでも大切な物。それを断わられると、妻は「愛情がなくなった」と受け止めることもあります。

妻が「最近、夫が冷たくなったなった」と感じたら、本当に夫の愛情が冷めていることがあります。妻の中には「結婚したばかりなのに、夫の態度が冷たくなったように感じる」と不安な人もいるでしょう。

冷たくなったといっても、一時的に疲れている場合もありますし、中には結婚したら安心して妻に優しい態度をとらなくなる性格の旦那もいます。旦那が次のような態度をいくつか見せるようになり、しばらくたっても態度が変わらないようなら、愛情が冷めて冷たくなった可能性があります。

・気のない返事しかしない
・目を合わせない
・笑顔を見せない
・帰宅する時間が遅い
・「疲れた」と口にする
・体に触れると逃げる
・一緒に寝ない

愛情を失うとともに、旦那は妻に対する関心や興味が失せていきます。このため旦那は妻から話しかけられても、「ああ」「そうだね」「わかった」と生返事をしたり、一言で済まそうとしたりするようになります。それまでは、よく話をしていた夫婦の場合は、夫の心境に変化があった可能性があります。

急に、妻と目を合わせなくなる旦那もいます。話しかけても、スマホやテレビを見たままだったり、決して目を合わせようとしなかったりする場合は、妻を避けている可能性があります。妻を避けるのは、妻への愛情がなくなったからかもしれません。ただ、気持ちが冷めたのではなく、何か後ろめたいことがあったり隠し事をしている可能性もあります。

以前に比べて笑顔が減ると、夫の心境に変化が現れたサインです。何か心配事や悩みを抱えているのかもしれません。しかし、子供や他人と話をするときはニコニコ笑顔を見せるのに、妻に対してだけは笑顔を見せない場合、妻への気持ちが冷めた可能性があります。

仕事から帰宅する時間が遅くなり、休日でも仕事だと言って頻繁に外出するようになると、旦那の愛情が冷めているのかもしれません。帰宅時間だけでなく、普段の生活でも旦那が距離を取ろうとしていると感じられるときは要注意です。本当に仕事が忙しい可能性もありますので、一度、会社や仕事について旦那に直接、尋ねてみてもいいでしょう。

妻が話しかけたり、頼みごとをしたりしたときに、「ちょっと疲れているんだ」などと言ってすぐにその場から離れようとする旦那は、妻と距離を置こうとしている可能性があります。もちろん、本当に疲れている場合もありますが、説明もなく、ただ「疲れている」と繰り返す場合は、旦那の心変わりを疑ったほうがいいかもしれません。

愛情が冷めてしまうと、相手に触られるなどベタベタされるのが、鬱陶しく感じられるようになります。旦那が軽いスキンシップを嫌がったり、すぐにそばから離れようとしたりするときは、要注意です。もともとベタベタするのが嫌いだという人もいますが、一度本心を確かめてみたほうがいいかもしれません。

理由もなく、寝室を別にするようになると、愛情が冷めた可能性が高いといえます。ほかにも距離をとろうとする仕草や行動が見られれば、ほぼ確実でしょう。冷たい夫の態度に耐えられなくなる前に、はっきり理由を聞くことが大切です。理由によってはまだ、修復の望みが残っているかもしれません。

旦那が急に冷たい態度を取るようになったとき、どのような理由が考えられるのでしょうか。よくある理由として、次の5つが考えられます。それぞれ詳しく説明します。

・妻の態度に不満を持っている
・妻の言動に傷つき、根に持っている
・結婚して妻に興味を失った
・仕事が忙しい・仕事でトラブルを抱えている
・不倫をしている

妻に冷たい態度を取るようになった旦那は、妻の日頃の態度に不満を持っている可能性があります。妻は、普段の何気ない言動で旦那を傷つけていないでしょうか。妻は大したことを言ったつもりではなくても、夫はストレスを抱えていたのかもしれません

毎日、働いている旦那に感謝する態度を見せなかったり、見下すような態度を取ったりしてはいなかったでしょうか。旦那が仕事でつらい思いをしているのに、妻がそれに気づかず、いたわる態度も見せなかったときなどに、旦那の気持ちが冷めることもあります。

妻は軽口をたたいたつもりでも、旦那がその言葉に傷つき、根に持っていることがあります。「なかなか出世しないわね」「もう少し給料が上がればいいのに」など、仕事や収入に関する不平や不満は夫のプライドを傷つけます。また、旦那の忠告を妻が無視したことで怒っている可能性もあるでしょう。

妻も旦那への感謝やいたわりの気持ちがあれば、こうした言葉は出てこないはずです。もしかすると、旦那のほうが先に「妻は変わってしまった」と感じていたのかもしれません。

子供が生まれ母親になると女性は、旦那との関係も微妙に変化するものです。ただ、あまり子供の世話に力を入れすぎ、旦那をないがしろにしていると、旦那も妻への興味を失ってしまうことがあります。育児や家事に懸命で、身だしなみをあまり気にしなくなった妻に失望する男性も中にはいます。

また、男性の中には結婚したとたんに、安心するのか妻への関心が薄れるタイプの人もいます。こうした男性は、結婚前は女性にプレゼントを欠かさないなど気配りをするのですが、結婚後は「釣った魚には餌を与えない」とばかりに、妻への態度が変わります。おそらく、自分が冷たくなったという自覚もないでしょう。

仕事が忙しかったり、トラブルを抱えていたりして、妻のことにまで意識がいかない状態のこともあります。この場合は、仕事が一段落したり、トラブルが解決したりすれば、もとの優しい旦那に戻ってくれるでしょう。

妻への愛情があるのなら、「どうかした？」と心配する妻に対し、理由を話してくれるはずです。それに、本当に疲れていれば表情や態度にも現れます。口先だけで「疲れた」と言っているかどうかが、夫の本心を見極めるポイントとなります。

不倫や浮気をしている後ろめたさや罪悪感から、妻とあまり目を合わさず、そっけない態度をとってしまう旦那もいます。不倫相手に夢中となり、妻への愛情も冷めてしまうこともあるでしょう。

旦那が冷たくなったとき、どのように対処すればいいのでしょうか。一時的なものであれば、放っておいても元通り優しさを取り戻してくれることがありますが、妻側に原因があるときは、改心して言動を改めることも必要です。旦那との関係を修復したいときに考えられる方法としては、次のようなものがあります。

・相手にせず放っておく
・話を聞く
・感謝を伝える
・頼りにしていることを伝える
・外出や外食に誘ってみる

旦那が悩みを抱えていたり、仕事で疲れていたりしている場合は、少し距離を置き、あまり相手にせず放っておくことも大切です。妻以外のことで頭がいっぱいになっていて余裕がないときに、あれこれ言っても逆効果です。黙って見守りましょう。

旦那のサポートに徹するつもりで、さりげなく気を遣い、家ではくつろげるような雰囲気を作るようにしていれば、旦那の気持ちも落ち着いてくるはずです。そのとき、妻の気持ちはきっと旦那に伝わることでしょう。

旦那が冷たくなった理由がどうしてもわからない場合は、思い切って態度が変わった理由を尋ねてみましょう。「最近、様子がおかしいけれど、どうしたの？私に原因があるのなら、聞かせてくれない」と妻が話を聞く姿勢を見せれば、旦那も口を開いてくれるかもしれません。

話をきくときに大切なのは、決して相手の話の途中で遮ったり、反論したりせず、最後まで耳を傾け、いったんすべてを受け入れることです。相手の感じ方や考えを頭から否定してはいけません。そして「関係を修復したい」という気持ちをしっかり伝え、何が必要なのかを一緒に考えましょう。 

冷たくなった旦那に対し。「これまでの自分の言動にも反省すべき点があった」と感じている人は、まず旦那に感謝を伝えることから始めましょう。旦那は妻の言動によって傷つき、自信を失っているかもしれません。ですから、感謝の気持ちを伝えることで、旦那に自信を取り戻してもらいます。

最近、会話が減っていると感じているのなら、最初は「おはよう」「いってらっしゃい」「おかえりなさい」としっかり挨拶するところから始め、「いつもご苦労様」「家族のためにいつもありがとう」などと伝えてみます。そんな妻からの感謝の言葉は、きっと自信を取り戻すきっかけとなり、旦那を笑顔にしてくれるでしょう。

もしかすると、旦那は特に冷たくしているつもりはなくて、妻が悩んでいることにも気づいていないのかもしれません。冷たい理由を尋ねてもはっきりとした答えが返ってこないときは、素直に「寂しい思いをしている」と伝えましょう。

寂しい思いを正直に伝えることで、旦那も妻の気持ちに気付き改心してくれるかもしれません。それを機に、普段の生活で互いにどうしてほしいのかを話し合ってみてもいいでしょう。

子供ができると、夫婦が2人きりで話し合う機会も減り、すれ違いも増えていきます。たまには、思い切って旦那を外出や外食に誘ってみてはいかがでしょうか。2人きりの時間を作れば、思わぬ旦那の本音を聞き出せるかもしれません。

共通の趣味がなければ、2人で楽しめる趣味を見つけてもいいでしょう。２人一緒に行動する機会が増えれば、共通の話題もでき、旦那もまた優しくなってくれるはずです。

旦那が急に冷たくなったら、夫婦の行く末はどうなるのでしょうか。本当に旦那の愛情が冷めてしまっていた場合、旦那は離婚を考えている可能性があります。しかし、妻の不倫やDVなど結婚生活を続けられない明確な理由がないと離婚は容易ではないので、旦那は離婚の理由を探しているところかもしれません。

これに対し、妻が離婚に応じれば「協議離婚」という形で夫婦関係を解消できます。しかし、妻側に離婚の原因がなく、離婚する気もなければ基本的に離婚はできません。もし、妻側がどうしても離婚したくなければ、関係修復に向けた話し合いをするしかありません。夫婦関係に詳しいカウンセラーに相談してみてもいいでしょう。

旦那が冷たくなって寂しい気持ちになったら、まずはどうして冷たい態度になったのか、理由を確かめてみましょう。正直に尋ねてみると、旦那も正直に話してくれるかもしれません。その理由は、話し合いで解決できる問題かもしれませんし、一時的な問題で時が解決してくれるかもしれません。

本当に旦那の愛情が冷めていたとしても、それだけでは離婚できませんし、話し合いの余地が残っている可能性もあります。離婚したくないのであれば、カウンセラーのアドバイスも受けながら、関係修復を試みましょう。