【ストレス】妻と話したくない時の対処法と理由｜会話がない夫婦の行く末も

妻とはこれからも夫婦として一緒に暮らしていきたいのに、そのような心理になってしまうことに不安を覚える夫もいるでしょう。以前は楽しかった妻との会話が、なぜ嫌になってしまうのでしょうか。また、会話が極端に減ると夫婦仲にどのような影響があるのか、妻と話したくないときの対処法についてもカウンセラーが説明します。

夫が妻と話したくないと感じるとき、妻に対して不満を抱いている可能性があります。中でも妻が育児や家事をしないことに、多くの夫はストレスを感じているようです。夫が妻に育児や家事をしない理由を尋ねても「時間がなかったのだから仕方ないでしょう」「気になるならあなたがやればいいじゃない」などと、逆に妻からイライラをぶつけられることもあります。

妻が一方的に自分の話ばかりしていると、そのうち夫はうんざりして「めんどくさい」「うざい」と思ってしまうはずです。夫婦にとって会話は大切なコミュニケーション手段ですが、会話のキャッチボールができなくては意味がありません。

夫が妻に話しかけても、妻から素気ない返事をされたり、無視されたりすることが続くと、しだいに夫は妻と話したくないと思うようになっていきます。理由もなく妻から冷たい態度を取られると、自分が妻を怒らせてしまったのではないかと夫は心配になるかもしれません。

中には夫が訳を聞こうとしても、態度を変えず夫を困惑させるだけの妻もいます。やがて、妻の気持ちが離れてしまったのだと気付いた夫は、どうせ無視されるからと妻と会話をするのをあきらめてしまうでしょう。

妻と話したくないと感じることが増えたら、一時的に妻と距離を置き、冷静になる時間を設けましょう。夫婦別々の部屋で過ごしたり、妻が家にいる時間は外出したりするといった方法があります。1人の時間を作ることで自分の気持ちを整理でき、夫婦の問題を解決するヒントが見つかるかもしれません。

妻と話したくないからといって、妻との会話を避けてばかりいては、夫婦関係の改善は期待できません。しばらく妻と距離を置いて冷静になれたら、少しずつ自分の素直な気持ちを妻に伝えてみましょう。

そこで「君の気持ちは分かるんだけど、聞いていてつらくなるから」と共感する言葉も加えましょう。妻は夫が自分の気持ちを理解してくれていることが分かり、今度は夫の気持ちに寄り添いたいと考えてくれるはずです。

妻の態度にカチンときて、「もう嫁とは話したくないし、顔を見るのも嫌だ」という気持ちになると、ついそのことばかりを考えて余計にイライラしがちです。感情的になった状態のまま、無理をして夫婦で話し合おうとしても、険悪な雰囲気になるだけで夫婦関係の改善は難しいでしょう。

そんなときは好きな音楽を聞いたり、ゲームに没頭したり、集中できる趣味に取り組んでみると、気持ちを落ち着かせるのに役立ちます。一通り好きなことをすると、気分転換できて冷静さを取り戻し、妻へのイライラもやわらぐかもしれません。

妻と話したくないという気持ちがあると、普段どおりに妻と会話をするのは困難です。夫が気をつけていても、つい嫌味を言ってしまったり、会話がぎくしゃくしたりして、ささいなことで妻と喧嘩になることも少なくありません。妻と話したくないときは、無理に会話をしないほうが夫婦仲の悪化を防げる場合もあります。

妻と話したくないからといって、妻と会話をするのをやめてしまうと、夫婦関係にどのような影響があるのでしょうか。まず、妻も同じ気持ちで「夫と話したくない」と思っているなら、夫婦の会話はほとんどなくなってしまうでしょう。すると、婚姻関係があって同居はしていても、お互いに干渉しない「仮面夫婦」になることが予想されます。

「子供がまだ小さいから」「離婚手続きが煩雑だから」といった理由から、夫婦で納得して仮面夫婦を選択するケースもあります。しかし、子供が成長して自立するタイミングで、妻が離婚を切り出すことも考えられるでしょう。会話のない夫婦の行く末については、下記の記事で詳しく説明されていますので、参考にしてください。

こうして夫婦で気持ちがすれ違っても、会話がなくては話し合うこともできません。やがて、夫の愛情が感じられない結婚生活に耐えられなくなった妻は、夫と別れることを選択する可能性もあります。このように、妻と話したくないという気持ちをそのままにしていると、夫婦の会話がなくなって、やがて愛情まで薄れてしまう傾向があります。

また、夫婦で意見が衝突したときに、うまく話し合いができないと、夫婦仲を修復するのが難しくなるでしょう。妻とは離婚するつもりはなく、よい夫婦関係を築きたいと考えているなら「嫁とは話したくない」という気持ちをうまくコントロールしていくことが重要です。